To RAD Helix βοηθάει στην μυοπεριτονιακή απελευθέρωση, αποβάλλει τις τοξίνες και ενισχύει το εύρος κίνησης των μυών και αρθρώσεων της πλάτης. Μεγάλο του πλεονέκτημα συγκριτικά με τα παραδοσιακά foam rollers το ανατομικό του σχήμα που είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να προστατεύει τη σπονδυλική στήλη. Κατάλληλο επίσης για τα ισχία, τους οπίσθιους μηριαίους , τους τετρακεφάλους και τις γάμπες.